商品描述
為什麼要選擇彈力帶來做引體向上的輔助訓練呢?
因為彈力帶能幫助你承受部分的體重,讓你的引體向上可以做得更輕鬆
也就是「降一階」來訓練引體向上的概念,雖然變的比較輕鬆,但也可以幫助你做更多下引體向上,進而讓你從中熟悉引體向上的動作模式
【產品介紹】
產品名稱:健身塑身專用 天然乳膠多功能拉力帶
材質:高純度天然原生乳膠
適合運動:爆發力訓練、瑜珈、熱身拉筋、引體向上、深蹲等輔助訓練
顏色:黑、紅、黃、紫、綠
商品尺寸:
●黑色-【長】-208cm【寬】-2.2cm【厚】-0.45cm
●紅色-【長】-208cm【寬】-1.3cm【厚】-0.45cm
●黃色-【長】-208cm【寬】-0.64cm【厚】-0.45cm
●綠色-【長】-208cm【寬】-4.5cm【厚】-0.45cm
●紫色-【長】-208cm【寬】-3.2cm【厚】-0.45cm
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適合族群:
【黃色】-適合女性&青少年&肌肉群較小者
參考數值:阻力值-5~15磅 約為(2.25~6.75KG)
【紅色】-適合女性&肌肉肌群較小者
參考數值:阻力值-15~35磅 約為(7~16KG)
【黑色】-適合力氣較大的女生&男生
參考數值:阻力值-25~65磅 約為(11~29KG)
【紫色】-一般健身&訓練男性適用
參考數值:阻力值-35~85磅 約為(16~39KG)
【綠色】-高強度健身&專業健身男性適用
參考數值:阻力值-55~125磅 約為(25~57KG)
建議:
彈力帶特性是拉越長彈力越大,在下放到底時給身體最大輔助力,度過最困難引體向上啟動階段降低難度,同時不破壞引體向上的發力模式。
【男生】建議選購最低磅數大約在體重(磅)的1/2 – 1/3的彈力帶
【女生】建議選購在體重一半以上比較合適(1公斤=4.5磅)。
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產品特點:
攜帶便利,不受地心引力侷限,高變化度的方向性
訓練特殊肌群,小肌群時效果集中,不容易觸發大肌群代償!
相較啞鈴來說,能在雕刻肌肉線條上,發揮更好的效果!
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產品特色:
1)天然乳膠材質,彈性佳,可分解無毒、無臭、無刺激 ,彈性佳,環保材質可分解
2)可用來鍛鍊身體各部位肌肉,增加強度、耐力或速度
3)訓練時輔助平衡、提供支撐
4)適合減肥、健身、田徑訓練、瑜珈、比拉提斯伸展、拉筋等輔助及各種用途
5)展胸部、肩部、手臂、背部、腰部、臀部、腿部肌肉,活動牽引全身筋骨.
6)80磅以上彈力帶,屬於重磅訓練,須衡量自身承受度!
7)有效美臀、多角度阻力肌肉訓練,能提臀塑型
8)邊緣穿筋加固處理,提升彈力,減少使用中邊緣外翻問題
9)彈力編織,約15~120磅精細編織,打造迷人身形曲線