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可調節 握力器 D00197

可調節 握力器 D00197

NT$199
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商品描述

材質:ABS+熱處理精鋼彈簧、加強新料,經久耐用!

規格:15*10cm

場所:臥室/辦公室/健身館/公園 

功能:鍛鍊手部肌肉

功效:鍛鍊手勁/緩解疲勞/舒緩壓力

男士、有健身經驗的女士使用,推薦【10~40kg級】,本款由於力量範圍寬同樣適合全家人健身使用。

 

 產品:握力器是一種鍛煉人手腕、手臂力量的小型健身器材,很多男人家裡基本都會有一個握力器,方便隨時隨地的練習。握力器的使用姿勢包括單手,雙手,上握,下握,雙夾等。不一樣的使用姿勢練習到的相應部位也不一樣。單手以單臂練習為主,雙手可以練習兩臂協調用力。其他的姿勢練習相應的部位。握緊之後不要立即鬆開要堅持5秒時間左右連續握20下為一組這樣才能更為有效!!

 

特點:握力器具有小而輕,攜帶方便,不受固定的時間和空間的限制;握力器的練習可以緩解疲勞,使練習者的肌肉更加結實。


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